Toni Acosta y Cristinini charlando en un salón

Cuando a tu casa entran millones de personas.

Con I am Cristinini

Cristina López Pérez y Toni Acosta charlan en este episodio sobre el teletrabajo y sobre la trayectoria profesional de Cristinini, iniciada de manera casual grabando vídeos desde su habitación. Lo que comenzó como un hobby personal, destinado a compartir con amigos, se ha convertido gradualmente en una carrera en el mundo digital, donde ha logrado una gran influencia gracias a su autenticidad y constancia. Su éxito no fue producto de un momento viral, sino del esfuerzo continuo y la pasión por su trabajo.

Toni y Cristina profundizan sobre la experiencia de trabajar desde casa, con sus ventajas para la conciliación, pero también desafíos. Sobre la necesidad de establecer horarios claros y mantener una rutina, ya que, aunque el trabajo a distancia ofrece comodidad y flexibilidad, reconoce que puede ser difícil desconectar completamente, lo que requiere disciplina y límites.

Reflexionan también sobre la responsabilidad que conlleva tener una gran visibilidad pública, especialmente ante una audiencia diversa que incluye jóvenes, por lo que siente el deber de transmitir valores y fomentar el pensamiento crítico. También subraya la importancia de proteger su privacidad, mostrando solo lo necesario de su vida personal, y de encontrar un equilibrio entre el tiempo frente a la pantalla y las experiencias en el mundo real.

Cristina López (Cristinini)

Cristina es creadora de contenido y streamer, y desarrolla su carrera en YouTube y Twitch donde tiene millones de seguidores que entran a su casa cada día. Su éxito y reconocimiento han hecho que copresente actualmente el programa “Grand Prix” de TVE. 

cec-mirando-cristinini-responsive.jpg

cec-medusas-cristinini-responsive.jpg

Las claves de Cristinini sobre el teletrabajo

  1. Delimitar el espacio de trabajo
    Cuando trabajas en remoto, es fundamental crear una separación física entre el lugar de trabajo y el resto del hogar para mantener un equilibrio entre la vida laboral y personal. Puede ser algo tan simple como un biombo o dedicar una habitación exclusivamente al trabajo. Este tipo de separación ayuda en la conciliación, a "entrar" y "salir" del modo laboral y por tanto favorece la salud mental. 
  2. Establecer horarios claros
    Definir un horario fijo es esencial para organizarse y evitar trabajar en exceso. Por ejemplo, si decides trabajar de 8 a 4, respétalo, incluso si algo queda pendiente; se retomará al día siguiente. Tener horarios claros también ayuda a optimizar la productividad y respetar el tiempo de descanso.
  3. Vestirse para trabajar
    Aunque estés en casa, es importante vestirte y arreglarte como si fueras a la oficina. Esto no solo te pone en el "modo trabajo", sino que también mejora la motivación y la actitud. El pijama debe reservarse para momentos de descanso, aunque Cristina a veces hace trampas y solo se viste la parte de arriba 😉.
  4. Mantener la privacidad y los límites personales
    Al trabajar desde casa, especialmente si se expone contenido al público, es importante limitar lo que se muestra del entorno personal. Solo compartir lo estrictamente necesario ayuda a proteger la privacidad y a mantener un espacio íntimo, es crucial para sentirse cómodo en el hogar.

Mejores momentos